Соревнования «#Ходимдома» завершились. Определены 10 лучших ходоков

04 мая 2020 года организаторы Общероссийской программы повышения физической активности «Человек идущий» (Homo Ambulans) провели торжественное подведение итогов Всероссийских соревнований по фоновой ходьбе «#Ходимдома» в режиме онлайн.

Напомним, что домашние соревнования по фоновой ходьбе в индивидуальном зачёте «#Ходимдома» проходили с 13 по 27 апреля 2020  года. Команда проекта «Человек идущий» приняла решение об их проведении в связи с эпидемиологической обстановкой, связанной с распространением  COVID-19 и введением на территории РФ режима самоизоляции.

В течение двух недель около двух тысяч участников соревнований проходили десятки тысяч шагов в домашних условиях. Всего было сделано более 90 миллионов шагов.

Возрастной состав участников – от 11 до 65 лет. Возраст 60% участников соревнований составил 20-35 лет. В итоге победителями соревнований стали 10 самых активных ходоков, сделавших наибольшее количество шагов за период соревнований.

Победные места распределились следующим образом:

Победителям были вручены призы. Принять участие в соревнованиях могли все желающие, кто находился дома в самоизоляции, скачав мобильное приложение «Человек идущий» в Google Play или App Store.

Цель соревнований «Человек идущий» – мотивировать граждан к повышению ежедневной физической двигательной активности дома с применением современных цифровых технологий и геймификации ходьбы.

«Достоверно доказано, что самым эффективным методом оздоровления нации является ходьба. Не бег, не прыжки, а именно ходьба. Американцы провели гигантское рандомизированное исследование, где доказали, что человек, который два часа в неделю гуляет, ходит, живёт на шесть-семь лет дольше, чем тот, кто ведёт сидячий образ жизни», – говорит президент Лиги здоровья нации, академик Лео Бокерия.

Большие соревнования «Человек идущий» состоятся осенью этого года.

Подробнее на официальном сайте Лиги здоровья нации: https://ligazn.ru/blog/view/HodimDoma2020Final10Best