Вопросы повышения двигательной активности обсудили в рамках проекта «Единое родительское собрание»

22 февраля в средней школе № 29 состоялось очередное мероприятие проекта «Единое родительское собрание».

Заведующая Центром здоровья Поликлиники № 2 Детской городской клинической больнице г. Ульяновска Анна Кондратюк сообщила о негативном влиянии гиподинамии – недостатка движения – на здоровье детей школьного возраста. По словам Анны Кондратюк, в настоящее время недостаток двигательной активности наблюдается у 50 % мальчиков и 75 % девочек школьного возраста. Менее полутора процентов взрослых занимаются физкультурой и спортом совместно с детьми. Последствия гиподинамии могут быть опасными для здоровья. Среди них лишний вес и ожирение, сколиоз, снижение зрения и заболевания бронхолегочной системы. Родителям следует обратить внимание на такие тревожные проявления, как чувство усталости, слабость, снижение умственной и физической работоспособности, быстрая утомляемость, бессонница ночью и сонливость днем, раздражительность, частые смены настроения, склонность к апатии, снижение или, наоборот, неумеренное повышение аппетита.

 

Главный внештатный специалист по спортивной медицине Министерства здравоохранения Ульяновской области Наталья Сусина рассказала о режимах двигательной активности у школьников. «Родители должны планировать режим дня так, чтобы ребенок ежедневно делал утреннюю зарядку, не менее двух раз в неделю занимался в спортивной секции, круглый год посещал бассейн. Некоторые виды двигательной активности могут рассматриваться как взаимозаменяемые. Так, например, занятия в спортивных секциях и танцевальных, хореографических студиях могут быть вполне сопоставимы по интенсивности и объему физической нагрузки», – отметила Наталья Сусина.

 

«Единое родительское собрание» проходит в режиме видеоконференцсвязи, в очередном мероприятии проекта приняли участие около 1500 родителей Ульяновской области

 

modniyportal.ru