Всемирные дни
Ноябрь
12.11.2025 Всемирный день борьбы с пневмонией.14.11.2025 Всемирный день борьбы против диабета.
20.11.2025 Всемирный день борьбы с ХОБЛ
21.11.2025 Международный день отказа от курения
Подробнее...
Полезные ссылки
Что нужно знать о заразных кожных заболеваниях?
Отвечает главный внештатный специалист по дерматовенерологии и косметологии регионального Минздрава, главный врач Областного клинического кожно-венерологического диспансера Магомедгаджи Магомедов
В сентябре многие дети и их родители начинают посещать бассейны и сауны – это отличный способ укрепить здоровье. Но при посещении этих общественных мест необходимо соблюдать меры предосторожности, чтобы не стать мишенью микоза – грибковых поражений кожи. Вот они:
– нужно носить только свою обувь, ни в коем случае не ходить без обуви во избежание контакта с зараженными поверхностями,
– перед посещением мест общего пользования заклеить пластырем трещины, царапины и другие повреждения на коже, а после посещения– снять пластырь, промыть и обработать их перекисью водорода или хлоргексидина биглюконатом,
– пользоваться только личным мылом, мочалкой.
Микроспория (лишай)– опасное поражение кожи, источником заражения чаще всего бывает шерсть животных. В первую очередь, конечно, опасность представляют бродячие животные. Но если домашние питомцы выходят на улицу, они также могут заразиться при контакте с возбудителем. Многие из нас замечали, что лишай гораздо чаще поражает детей, чем взрослых людей. Причина в том, что в коже взрослого человека естественным образом синтезируется ундециленовая кислота. Это вещество обеспечивает невидимую защиту кожи от присоединения нитей мицелия.
Упражнения для тренировки памяти и внимания от врача-педиатра Центра общественного здоровья Елены Денисовой
Человеческий мозг часто сравнивают с Вселенной: настолько глобальной, сложной и непостижимой кажется его работа. Во все времена мозг сравнивали с самыми сложными конструкциями. В настоящее время существует огромное количество тренажёров, систем и методов развития мозга. Нам лишь нужно выбрать для себя наиболее эффективные и интересные!
В преддверии нового учебного года у многих родителей возникает тревога, связанная с необходимостью включаться в учебный процесс. Врач-педиатр Центра общественного здоровья Елена Денисова предложила несколько упражнений, которые помогут ребенку настроиться на учебу, проверить и улучшить память и внимание. Достаточно потратить 10-15 минут утром, чтобы выполнить простые упражнения, и мозг будет работать намного эффективнее. Взрослым можно их выполнять совместно с детьми.
Упражнение № 1. Разноцветные слова (см. рисунок). Помогает улучшить концентрацию, повысить внимание и нагружает сразу оба полушария, используется для профилактики болезни Альцгеймера. Задача заключается в том, чтобы быстро, не раздумывая, назвать цвет. Может показаться, что это довольно просто, однако левое полушарие начинает концентрироваться на словах, а правое на цвете. Это сильно сбивает с толку. Хорошо если выполнять это упражнение с напарником, который будет показывать вам слова, а вам нужно назвать цвет или прочитать, что написано. Именно напарник говорит, что в данный момент нужно: назвать цвет или прочитать слово.
Упражнение № 2. Одну кисть сожмите в кулак, другую ладонь выпрямите. Начинайте медленно менять положение рук: кулак – ладонь – кулак – ладонь. Сначала нужно выполнять упражнение последовательно и не спешить. Когда почувствуете, что делаете движения уверенно, ускоряйтесь.
Рак легких: симптомы, диагностика, профилактика
Рак легких – наиболее распространенное злокачественное образование в мире. Ежегодно регистрируется 2 млн случаев новых случаев заболевания раком легкого, в России – более 62 тысяч. В нашей стране от рака легкого каждые 10 минут умирает один россиянин. Одна из основных причин высокой смертности – поздняя диагностика заболевания. Наилучший результат лечения рака легкого достигается, когда он выявлен на ранней стадии. К сожалению, на 1 и 2 стадии выявляется порядка 30% случаев рака легких, чаще всего пациенты обращаются на поздней стадии. Как понять, что надо идти к специалисту, и обратиться к врачу вовремя? Кто находится в группе риска по развитию рака легких? Узнаем у заведующего хирургическим отделением торакальной онкологии, врача торакального хирурга Областного клинического онкологического диспансера Александра Мартынова.
Какие факторы риска вызывают рак легкого?
Как замотивировать ребенка заняться спортом?
Многие родители хотят видеть своего ребенка если не спортсменом, то физически сильным, стройным, подтянутым и активным. Тем не менее, у детей далеко не всегда есть желание, воля и трудолюбие для того, чтобы заниматься спортом. Как можно замотивировать ребенка, чтобы он сам проявлял инициативу и хотел заниматься спортом? На этот вопрос отвечает главный специалист по спортивной медицине регионального Минздрава, главный врач Областного врачебно-физкультурного диспансера Алексей Юрьевич Любаев.
С чего начать разговор с ребенком?
Для начала нужно выяснить, что беспокоит и волнует ребенка – и предложить те виды спорта, которые помогут ему решить волнующие проблемы. Например, если ребенок испытывает трудности в общении со сверстниками, следует сделать акцент на том, что занятия спортом – это интересное хобби, которое можно разделить с ровесниками – и завести новых друзей! В особенности это касается командных видов спорта: футбол, волейбол, баскетбол и др. Однако есть и такие дети, которые предпочитают заниматься спортом в одиночку – им подойдут такие виды физической активности, как бег, катание на велосипеде или роликовых коньках и др. Если у ребенка есть комплексы по поводу недостатков фигуры, помогут аэробные нагрузки (бег, плавание, гимнастика, фитнес, велосипедный спорт) или занятия в тренажерном зале. Ребенку, который имеет проблемы с концентрацией внимания, можно предложить заняться спортивным ориентированием. Возможен другой вариант – идти к мечте. Например, мечтающий покорить горные вершины ребенок может начать свой путь с секции по альпинизму, будущий сноубордист – с лыжной секции, хоккеист – с занятий конькобежным спортом. Таким образом, первый шаг – это определение потребностей и стремлений ребенка.
Какой второй шаг?
С 29 июля по 4 августа в Ульяновской области проводится тематическая неделя популяризации грудного вскармливания
О пользе грудного вскармливания рассказывают на занятиях школы будущих мам, дают советы по правильному прикладыванию, режиму и длительности кормления. Поэтому каждой женщине, которая готовится стать матерью, нужно посещать такие занятия и мастер-классы. Свои вопросы также можно задать врачу, который ведет беременность. Мы попросили главного специалиста неонатолога регионального Минздрава Анастасию Кархалеву дать общие рекомендации по грудному вскармливанию для женщин, которые готовятся стать мамами.
Сегодня в продаже можно найти множество искусственных смесей – содержащих и не содержащих лактозу, на коровьем и козьем молоке. Почему же до сих пор считается, что грудное вскармливание предпочтительнее искусственного?
Грудное молоко матери имеет уникальный состав и содержит полезные компоненты, которые невозможно синтезировать искусственным путем. Например, иммунные клетки, которые защищают организм ребенка от инфекций. Не секрет, что состав молока в процессе грудного вскармливания меняется в соответствии с потребностями ребенка. Так, после родов в грудных железах матери начинает вырабатываться молозиво – оно имеет густую консистенцию и желтоватый оттенок, богато холестерином, альбумином, фосфолипидами, витаминами А, Е и К, натрием, цинком и селеном. В нем снижено содержание воды, жиров и лактозы, что соответствует особенностям пищеварения новорожденного ребенка. Затем у матери появляется так называемое «переходное молоко». Далее – примерно через две недели после родов – начинает вырабатываться «зрелое» молоко. Содержание иммунных клеток в нем ниже, по сравнению с молозивом. Но ребенок все равно достаточно защищен, потому что, вырастая, он потребляет больший объем молока. Жиры – источник энергии для растущего организма новорожденного ребенка. Их содержание в «зрелом» молоке, по сравнению с молозивом, увеличивается – однако их количество во многом зависит от рациона самой кормящей мамы, а также времени и периодичности кормления.
Бывает такое, что женщина физически не в состоянии кормить ребенка грудью?
Хронические гепатиты: о новых системах диагностики и современных подходах к лечению рассказывает кандидат медицинских наук Лариса Ильмухина
Борьба с гепатитами в нашей стране ведется планово, практикуется противовирусная терапия препаратами прямого противовирусного действия за счёт средств обязательного медицинского страхования. Следствием стало снижение на территории Ульяновской области количества инфицированных лиц, которые могут быть источником инфекции. На наши вопросы по профилактике и лечению хронических гепатитов, нововведениям и перспективам развития отрасли ответила заведующая циклом инфекционных болезней кафедры дерматологии и инфекционных болезней медицинского факультета им. Т.З. Биктимирова Ульяновского государственного университета, кандидат медицинских наук, доцент Лариса Ильмухина.
Что такое гепатит? Какими бывают гепатиты?
Гепатит – это диффузный воспалительный процесс в печени. По характеру течения гепатиты бывают острые и хронические.
Гепатиты А и Е вызывают только острый процесс. Передаются фекально-оральным путем и обычно заканчиваются выздоровлением – причем практически в 99% случаев происходит самоэлиминация (самоизлечение) вирусов. Острый гепатит разрешается (излечивается) за 3 месяца – все функциональные пробы печени приходят в норму.
Если инфекционный процесс при гепатите длится более 3 месяцев, но заканчивается до 6 месяцев – такой гепатит называется затяжным.
Опухоль головного мозга – не приговор, а руководство к действию
Диагноз «опухоль головного мозга» вызывает интуитивный страх у каждого, кто столкнулся с этим коварным заболеванием. Что представляет собой опухоль головного мозга, можно ли вылечить её без операции и каковы шансы на успех? По каким симптомам выявляют опухоль головного мозга, какие методы диагностики и лечения применяются сегодня? – На эти и другие вопросы отвечает главный внештатный специалист нейрохирург Министерства здравоохранения Ульяновской области, заведующий нейрохирургическим отделением Ульяновской областной клинической больницы, врач-нейрохирург Вадим Бакшев.
– Что представляет собой опухоль головного мозга? Какими они бывают?
– Опухоли головного мозга – гетерогенная группа различных по строению, происхождению, клиническому течению и злокачественности новообразований, поражающих головной мозг.
По происхождению выделяют первичные опухоли головного мозга, общим для которых является происхождение из тканей, составляющих мозг и его оболочки, и вторичные – фактически это метастазы в головной мозг из опухолей других локализаций.
Первичные опухоли центральной нервной системы составляют около 2% от всех опухолей человека, или около 20 случаев на 100 тыс. населения. Метастазы в головной мозг отмечены у 20–25% онкологических больных и встречаются гораздо чаще, чем первичные опухоли центральной нервной системы. Наиболее частые источники метастазирования: рак легкого, почки, молочной железы, меланома, колоректальный рак.
– Какие симптомы указывают на опухоль головного мозга? Может ли заболевание протекать без каких-либо явных симптомов?
Что представляет собой иммунная защита организма и от чего она зависит, отвечает врач-инфекционист Юлия Князевская
Почему один человек более инфекционными заболеваниями один-два раза в год, а другой оформляет один больничный за другим? На наши вопросы, как укрепить иммунитет и почему ослабляется иммунная защита организма, отвечает врач-инфекционист Областного центра профилактики и борьбы со СПИД Юлия Князевская.
Что представляет собой иммунная система?
В широком смысле слова иммунитет – это система защиты человеческого организма от всего чужеродного, что может представлять потенциальную опасность. Задача иммунитета – уничтожать не только все чужеродные организмы и продукты их жизнедеятельности, проникающие извне (бактерии, вирусы, грибки, токсины и прочее), но также и клетки собственного организма, если «что-то пошло не так», например, они превратились в злокачественную опухоль, то есть стали генетически чужеродными. Иммунная система помогает поддерживать постоянство генетического состава организма. Если иммунитет перестанет работать, человек долго не проживет.
Может ли иммунитет снижаться сам по себе?
Главный токсиколог Ульяновской области Игнат Пономаренко рассказал о мерах профилактики укуса змеи
С наступлением лета, началом сезона сбора ягод и грибов, человек нередко подвергается риску укуса змей. Сами гадюки, как правило, не нападают первыми на людей и при встрече стараются быстро уползти, но гадюку можно ненароком задеть рукой, наступить даже на дороге, куда они выползают из лесной чащи греться и тогда она может укусить, защищая себя. О том, как избежать укуса змеи рассказывает заведующий токсикологическим отделением Ульяновского областного клинического центра специализированных видов медицинской помощи имени Е.М. Чучкалова, главный токсиколог Ульяновской области Игнат Пономаренко.
- Что содержит в себе яд гадюки и как он распространяется?
- Яд гадюки – содержит гиалуронидазу и фосфолипазу и разрушает стенки кровеносных сосудов, эритроциты, белки, образует тромбы внутри сосудов, приводя к нарушению кровообращения. Кроме того, яд нарушает сердечную функцию и функцию печени, а также нарушает водно-минеральное равновесие. Яд по организму преимущественно распространяется по лимфатическим сосудам, меньше с током крови и нервным волокнам.
- Какие симптомы укуса гадюки?
Несколько советов, как вовремя распознать наркотическую зависимость у подростка, дала врач психиатр-нарколог Ольга Некрасова
В стране проводится широкая информационная кампания о вреде наркотических средств. По данным официальных источников (МВД РФ), преступлений, связанных с наркотиками, в 2023 году совершено 1 947 161 – на 1% меньше, чем в 2022 году. При этом количество преступлений, совершенных подростками, за последние 5 лет, сократилось на 20% – это достаточно большое снижение. На наши вопросы, какие признаки могут указывать на развитие наркотической зависимости у подростка и что делать родителям, ответила заведующая наркологическим отделением № 2 Ульяновской областной клинической наркологической больницы, врач-психиатр-нарколог Ольга Некрасова.
Проблему наркомании на сегодняшний день можно назвать острой?
Проблема существует. Отчасти она связана с доступностью наркотических средств – они стали более доступны благодаря цифровизации, социальным сетям, мессенджерам. Также роль играет появление недорогих наркотических средств, которые по карману подросткам. Они начинают ставить эксперименты над своим сознанием уже начиная с возраста 10–14 лет, в дальнейшем переходя на другие, более «тяжелые» наркотики. Наркомания – это тяжелая зависимость, ведущая к инвалидности, также нередко она приводит к смерти.
Почему наркоманию так трудно излечить?
