Всемирные дни
Март
04.03.2023 Всемирный день борьбы с ожирением.09.03.2023 Всемирный день почки.
20.03.2023 Всемирный день здоровья ротовой полости.
24.03.2023 Всемирный день борьбы с туберкулезом.
Подробнее...
Полезные ссылки
Алкоголь и здоровый образ жизни несовместимы?
Здоровый образ жизни включает в себя правильное питание и физическую активность, полноценный сон и закаливание. Можно ли совместить здоровый образ жизни с употреблением алкоголя? – этот вопрос мы задали врачу психиатру-наркологу диспансерно-поликлинического отделения Ульяновской областной клинической наркологической больницы Хисамутдинову Адису Фанисовичу.
Правда ли, что прием алкоголя способствует набору лишних килограммов?
Действительно, алкогольные напитки сами по себе калорийны. Причем они не содержат белков, жиров, сложных углеводов и не приносят пользу организму. На 100 г чистого спирта приходится 710 килокалорий – усваивается организмом порядка 550 из них. Алкогольные напитки содержат не только спирт – в них также есть простые сахара (макронутриенты), которые еще больше повышают калорийность напитка. Алкоголь также замедляет процесс сжигания жиров и способствует накапливанию жировых отложений. К тому же этиловый спирт способствует усилению аппетита, в результате под действием спиртного человек съедает больше, чем обычно.
Можно ли спорт совместить с употреблением алкоголя?
Сочетанные инфекции: двойная опасность
Парентеральные вирусные гепатиты и туберкулез – социально значимые заболевания, которые широко распространены в виде моноинфекции, но также могут встречаться и в сочетанных формах. По данным исследований, эти инфекции поражают преимущественно лиц работоспособного возраста, а при несвоевременном обращении к врачу болезнь может перейти в тяжелую форму. Как выявить эти опасные заболевания, как от них защититься и что делать, если настигла болезнь? Эти вопросы мы задали главному внештатному специалисту фтизиатру Олегу Прохорову.
Почему туберкулез до сих пор полностью не побежден?
Трудности борьбы с туберкулезом связаны с тем, что возбудитель проявляет лекарственную устойчивость, больные не всегда своевременно обращаются за медицинской помощью, некоторые пренебрегают мерами профилактики. Иммунизация детей вакциной БЦЖ не способна помешать возбудителю проникнуть в организм человека, зато она предотвращает развитие тяжелых генерализованных форм туберкулеза и некоторых осложнений. Риск заразиться есть и у взрослых, и у детей, поэтому так важно ежегодно проходить диагностику. В организованных коллективах возбудитель инфекции по-прежнему передается воздушно-капельным путем.
Можно сказать, что сегодня туберкулез и гепатиты находятся под контролем?
Современная диагностика, лечение и профилактика гепатита С
Вирус гепатита С, попадая в организм человека, вызывает острое или хроническое воспаление печени. Болезнь может протекать в легкой форме, либо вызывать тяжелое заболевание – вплоть до онкопатологии и цирроза печени.
Гепатит С – это воспалительное поражение печени, вызываемое вирусом. В мире порядка 58 миллионов человек больны гепатитом С. Среди них более трех миллионов детей и подростков.
Можно ли вылечить гепатит С, как происходит заражение и какие меры профилактики помогут не заразиться – эти и другие вопросы мы задали главному специалисту по инфекционным болезням регионального Минздрава Валерии Речник.
Как передается и как не передается гепатит С?
Наиболее частая причина заражения – через кровь инфицированного, как правило, при инъекциях, либо при половых контактах. Возможен также вертикальной путь передачи инфекции – через кровь инфицированной матери ребенку во время беременности и родов. Гепатит С не передается через воду и пищевые продукты, им нельзя заразиться при тактильных контактах, через слюну или грудное молоко.
Гепатит С – это хроническое заболевание? Можно ли его вылечить?
Заболевание может протекать как в острой форме, так и в хронической. Острый гепатит С может протекать без каких-либо заметных симптомов, при этом порядка 15-20% больных острой формой заболевания выздоравливают самостоятельно в течение полугода после заражения. У остальных 80% гепатит С может перейти в хроническую форму. В этом случае пациентам назначают эффективные противовирусные препараты – они дают положительный результат (выздоровление) более чем в 95% случаев.
Как заболевание проявляет себя?
Проба Манту: распространенные заблуждения
Туберкулез ежедневно уносит жизни 4 тысяч человек в мире, около 28 тысяч заражаются. В 2021-м году впервые за последние 22 года Россия не вошла в список стран с высоким бременем туберкулеза и была признана ВОЗ мировым лидером в борьбе с этим социально опасным заболеванием. Заболеваемость достигла исторического минимума. Тем не менее, отказ родителей от вакцинации и туберкулинодиагностики может подвергать детей опасности заражения. Мы задали несколько вопросов главному детскому фтизиатру регионального Минздрава Валихан Утемишевой, чтобы развеять сомнения родителей.
Вакцинация и ревакцинация против туберкулеза проводится каждому ребенку?
В детском возрасте основным методом профилактики туберкулёза является вакцинация БЦЖ и БЦЖ-М. Вакцинацию БЦЖ проводят всем здоровым новорождённым детям на 3-7 день жизни. Ревакцинации подлежат дети в возрасте 6-7 лет, имеющие отрицательную реакцию Манту с 2ТЕ. Инфицированные микобактерией туберкулеза дети ревакцинации БЦЖ не подлежат.
Помимо вакцинации, какие меры профилактики туберкулеза существуют?
Важную роль играет ииндивидуальная профилактика туберкулеза – комплекс мероприятий, выполняемых самим человеком для укрепления своего здоровья, прежде всего ведение здорового образа жизни. Для предупреждения заболевания детей большое значение имеет правильное питание, физическое закаливание, привитие с ранних лет правил личной гигиены, правил здорового образа жизни – всему этому нужно учить ребенка. Также в детском и подростковом возрасте для профилактики туберкулеза применяются внутрикожные пробы Манту с 2 ТЕ и диаскинтест.
В каком возрасте и как часто? Что будет, если родители откажутся от них?
Можно ли предотвратить развитие глаукомы? Отвечает врач-офтальмолог Оксана Цыганова
Всемирный день борьбы с глаукомой отмечается ежегодно 6 марта с 2008 года по инициативе Всемирной ассоциации обществ по борьбе с глаукомой и Всемирной ассоциации пациентов, страдающих глаукомой.
Глаукома, как в мире, так и в России, занимает ведущие позиции среди причин неизлечимой слепоты и является важной медико-социальной проблемой. По данным ВОЗ сейчас в мире 105 млн. человек больны глаукомой, из них 5.2 млн имеют слепоту на оба глаза. Что составляет 13,5 % от всех случаев слепоты в мире.
О причинах и методах профилактики глаукомы нам рассказала врач-офтальмолог глаукомного кабинета Ульяновской областной клинической больницы Оксана Цыганова.
В России, по различным данным, насчитывается от 800 тысяч до 1,3 млн больных глаукомой. В Ульяновской области на учете с данным заболеванием состоят 6635 человек.
Сегодня офтальмологии известен только один путь предупреждения слепоты при глаукоме: своевременное распознавание и правильное лечение.
Несколько советов молодым родителям от врача-педиатра Центра общественного здоровья Елены Денисовой
Рождение малыша в семье – одно из самых важных событий в жизни каждой семьи. Ребенок пока не может рассказать о своих потребностях, поэтому родители играют самую важную роль в развитии и адаптации ребенка. Страх за ребенка, боязнь не справиться и стать плохими родителями – вполне естественное для молодых родителей чувство. Не забывайте, что через этот этап проходят все родители. Перестройка организма мамы заложена природой, вы обязательно с этим справитесь. Сделать этот период максимально комфортным для Вас и вашего ребенка помогут рекомендации врача-педиатра Центра общественного здоровья Елены Денисовой.
В семье родился малыш, мама с ребенком выписались из роддома. Что дальше?
Когда только вы приехали домой из роддома, разденьте малыша, поменяйте ему подгузник и наденьте чистую домашнюю одежду. Если ребенок голоден, покормите его. Педиатры рекомендуют кормление грудью по требованию – не по режиму, а когда малыш проголодался и хочет есть. Кормить малыша лучше всего сидя, обязательно с опорой для спины. Это можно делать в кресле или на кровати, подложив под спину подушки. Когда малыш наестся и уснет, ложитесь отдохнуть сами – вашему организму еще требуется восстановление после родов. К тому же неизвестно, сколько вам удастся поспать следующей ночью. Будет правильно, если счастливые родственники не станут устраивать дома большое застолье. Поздравления молодых родителей лучше отложить на какое-то время, чтобы дать семье и малышу адаптироваться к новой жизни.
Какие условия для будущего ребенка нужно создать дома?
О причинах и последствиях употребления наркотических веществ рассказал врач психиатр-нарколог Егор Поськин
Врач психиатр-нарколог отделения судебно-психиатрической экспертизы Ульяновской областной клинической психиатрической больницы им. В.А. Копосова Егор Поськин рассказал о пагубном влиянии наркотических веществ на психику человека.
Каковы причины употребления подростками наркотических веществ?
Различают три группы факторов развития подростковой наркомании: биологические, психологические и социальные. Они выражаются в желании убежать от проблем, подражании сверстникам, внутренних переживаниях, любопытстве («все надо попробовать»), желании быть «как все» в группе, отсутствии собственного мнения, неумении подростка сказать: «Нет!». Кроме того, это желание быть «плохим» в ответ на постоянное давление со стороны родителей или, наоборот, с целью привлечь внимание, стремление быть взрослым и доказать свою независимость. Усугубляют ситуацию безделье, неумение занять себя, отсутствие интересов, хобби и т.д.
Почему взрослые употребляют наркотические вещества?
Профилактика наркозависимости. Как достучаться до подростка?
Можно ли предотвратить формирование наркотической зависимости? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, как вообще она формируется и по каким причинам один подросток более подвержен зависимостям, чем другой. Эти вопросы мы задали медицинскому психологу Ульяновской областной клинической наркологической больницы Елене Макаровой.
Дети пробуют наркотические вещества из любопытства или есть другие причины?
Главная причина развития зависимого поведения, по своей сути, одна: человека не устраивает реальность. Поэтому он стремиться сбежать от реальности, заместить удовлетворение от реальности удовольствием от заменителей. Причины для разочарования у подростков могут быть самые разные. Перечислю главные из них. Во-первых, это влияние окружения. Среда, в которой происходит социализация подростка, во многом определяет ее исход: удачно ли адаптируется подросток к требованиям «взрослого» общества или будет чувствовать себя изгоем. Если среди друзей подростка есть зависимые, в особенности, когда такой человек становится образцом для подражания, вероятность пробы многократно возрастает. Задача родителей, вопреки распространенному убеждению, состоит не в том, чтобы оградить подростка от влияния групп сверстников, а в том, чтобы окружение подростка было социально приемлемым. Подростки, имеющие широкий круг интересов – спорт, чтение, театр, музыка, рисование и другие увлечения – гораздо меньше подвержен негативному влиянию, чем те, кто свободное время проводит на улице, либо дома в одиночестве.
Чек-лист репродуктивного здоровья мальчиков
С 20 по 26 февраля в Российской Федерации проводится неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности. В современных условиях проблемы снижения мужской фертильности, в том числе эректильной дисфункции, не теряют своей актуальности. Несмотря на развитие технологий в медицине, количество пациентов, нуждающихся в специализированной андрологической помощи, остается значительным. Часть причин, приводящих к развитию подобных проблем, возникают еще в детском возрасте. Мы имеем возможность в определенной мере снизить риски репродуктивных нарушений у будущих молодых мужчин, уделяя внимание ихрепродуктивному здоровью в детском возрасте, начиная с рождения. Чек-лист по целевым маркерам репродуктивного здоровья мальчиков нам помог составить главный детский уролог-андролог Министерства здравоохранения Ульяновской области, кандидат медицинских наук Вадим Сальников.
Ребенок какого возраста считается подростком?
Принято считать, что подростковый возраст начинается около 11 лет и заканчивается к совершеннолетию, однако организм каждого ребенка индивидуален, поэтому четких границ подросткового возраста нет. Бывают случаи, когда половое созревание начинается уже в 8–9 лет, либо наоборот, наступает после 18 лет. Нужно быть внимательным к ребенку, чтобы заметить характерные признаки полового созревания. Изменения происходят и на психологическом, и на физиологическом уровне. Причиной тому гормональная перестройка организма, когда происходит активный рост, меняются пропорции и вес тела. Задача родителей – объяснить ребенку, что это нормальные изменения, которые соответствуют возрасту. Не нужно их бояться и комплексовать, ведь это не на всю жизнь, благодаря происходящим процессом он становится взрослым человеком.
Говоря далее об острой патологии у детей – правда ли, перекрут яичка представляет для репродуктивной системы мальчика наибольшую угрозу? Как понять, есть ли проблема, и как действовать в подобной ситуации?
Перекрут яичка всегда внезапное состояние, которое нельзя предугадать и заранее принять меры. Причины не всегда понятны, порой перекрут яичка – результат излишней физической нагрузки, часто это результат травмы паховой области. Но иногда перекрут возникает спонтанно, вне зависимости от внешних причин. Основной признак патологии – острая, очень выраженная, порой нестерпимая боль в яичке. Вслед за болью в яичке быстро нарастают необратимые сосудистые нарушения, и уже через несколько часов промедления яичко, как правило, не спасти. Согласитесь, для юноши и мужчины все-таки два яичка лучше, чем одно? Боль – всегда маркер катастрофы и повод обратиться к врачу незамедлительно!
А бывают ли заболевания наружних половых органов у детей первого жизни?
Ульяновский гастроэнтеролог Екатерина Куташова: «Овощи и фрукты – это источник здоровья, молодости и красоты человека»
13–19 февраля объявлены Министерством здравоохранения Российской Федерации Неделей популяризации потребления овощей и фруктов. Согласно исследованиям, лишь 60 % населения России ежедневно употребляют в пищу свежие фрукты и овощи. Среднесуточной нормой для здорового взрослого является около 300–400 г овощей и 150–200 г фруктов. О пользе овощей рассказывает гастроэнтеролог Ульяновской областной детской клинической больницы имени Ю. Ф. Горячева Екатерина Куташова.
— Екатерина Андреевна, расскажите, пожалуйста, о пользе фруктов и овощей?
— Во-первых, многие виды овощей, такие как зеленый горошек, томаты, свекла, являются основным источником калия, который необходим организму для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Во-вторых, овощи содержат большое количество витамина С, К, бета-каротина (предшественник витамина А), фолиевой кислоты (витамин В9). Дефицит этих веществ способствует высокой восприимчивости к инфекциям, повышенной кровоточивости, бледности и сухости кожи. В-третьих, некоторые виды флавоноидов из овощей обладают антиоксидантными свойствами. Овощи, за исключением картофеля и зеленого горошка, имеют низкую энергоценность: в среднем 20–40 ккал в 100 г. Также небогаты овощи белком и жирами. Но зато овощи — это ценный источник клетчатки, в том числе пектина. Пектины представляют собой сложные углеводы, входящие в состав клеточной стенки. Они дают следующие полезные эффекты: снижение уровня холестерина и сахара крови, профилактика запора и заболеваний толстой кишки, защита организма от ионизирующего излучения (радиации) и помощь в выведении солей тяжелых металлов – свинца, стронция, цезия.
— Как правильно употреблять овощи?
