Работа и здоровье. Чистота на рабочем месте

Поддерживать чистоту и порядок в рабочем помещении нужно не только из эстетических соображений. На клавиатуре компьютера, мышке, телефонной трубке в изобилии скапливаются микробы и грязь. Почаще обеззараживайте их спиртовым раствором. Мойте мыльным раствором ручки дверей, холодильника, дверцу микроволновой печи. Даже самая обыкновенная пыль не так безвредна, как кажется на первый взгляд.

Производственная пыль

Производственная пыль содержит массу вредных химических соединений и твердые частицы. Механическое воздействие пыли на дыхательные пути человека травмирует слизистые оболочки бронхов и трахеи. В результате постоянного травмирования слизистые оболочки не могут выполнять свою основную функцию – защиты от попадания в легкие инородных частиц и микроорганизмов. Ослабление защитного барьера вызывает хронический кашель с трудно отделяемой мокротой, нехватку воздуха и одышку. При наличии этих симптомов может развиться хроническая обструктивная болезнь легких. Есть единственный способ предотвратить ее возникновение – исключить попадание пыли в дыхательные пути и выбрать схему лечения совместно с врачом-оториноларингологом. Чтобы производственная пыль не попадала в дыхательные пути, нужно надевать маску-респиратор.

Кабинетная пыль

Кабинетная пыль тоже опасна для здоровья: исследования германских ученых показывают, что на одном квадратном метре помещения за год оседает около трех граммов пыли, если не проводить влажную уборку. Сквозняки способствуют попаданию пыли в окружающий воздух, которым мы дышим. Городская пыль может содержать не только химикаты, но и вредные микроорганизмы (плесневые грибки, пылевые клещи, болезнетворные вирусы и бактерии) все они попадают в дыхательные пути человека. Микроорганизмы любят селиться на шторах и портьерах, в ковровом ворсе, на креслах, диванах, сиденьях стульев и в продуктовых остатках. Если иммунная система ослаблена стрессами, переохлаждением или болезнями, микробы способны вызвать обострение протекающих заболеваний или разбудить «спящие» вирусы. По этой причине тюли, шторы и портьеры – не лучший вариант для работы, лучше заменить их на жалюзи. Стулья, кресла, диваны, ковровые покрытия и жалюзи необходимо регулярно чистить с моющими составами, которые уничтожают микробы. Постоянно раздражая слизистые носоглотки и дыхательных путей, пыль вызывает аллергию, в дальнейшем переходящую в бронхиальную астму. С пылью могут попадать в организм возбудители очень опасного заболевания – менингита.

Как бороться с пылью?

Пылевые клещи любят теплые помещения. Если вы не хотите создавать им комфортные условия, чаще проветривайте кабинет. Регулярно делайте уборку на рабочем месте, не забывайте протирать шкафы, стены и потолок. Периодически мойте окна, несколько раз в день проветривайте помещение. Вашими помощниками в очищении воздуха от вредных компонентов пыли будут комнатные растения – только не забывайте, что на листьях тоже скапливается пыль, поэтому их нужно протирать. Чтобы на ковровых покрытиях и обитой тканью мебели не размножались микробы, нужно чистить их. Зимой можно иногда «промораживать» помещение, а летом открывать настежь окна, чтобы лучи солнца уничтожили микроорганизмы. Избавляйтесь от «пылесборников»: в любом рабочем кабинете найдется ненужная бумага, книги и папки, которые давно пора выкинуть. Для защиты от оседающей пыли все книги, папки, сувениры должны храниться в закрытых шкафах. Проведите ревизию на рабочем месте: наверняка вы обнаружите вещи, которые используются настолько редко, что покрылись толстым слоем пыли. Влажную уборку в производственном помещении нужно проводить ежедневно. Для смахивания пыли продаются различные перьевые приспособления, которые очень красиво выглядят, но пользоваться ими не следует. Пыль, которую вы смахиваете с мебели, попадает в воздух и оседает в дыхательных путях – а ведь вы делаете уборку именно для того, чтобы этого избежать.

Заботясь о чистоте рабочего помещения, вы не только создаете благоприятную атмосферу, очищаете и увлажняете воздух, но и оберегаете себя и коллег от опасных болезней.